亚洲精品久久无码77777|日韩视
频在线免费观看 |伦理片在线看|亚洲精品无码久久久久秋霞

　　在这个时 
节该如何调理养
生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。